Jagody goji na odchudzanie ?

Czy jagody goji mogą być dobrym składnikiem diety odchudzającej? Na czym polega istota odchudzającej diety opartej na jagodach goji? Czy dieta złożona z owoców goji (pod różnymi postaciami) może być skuteczną dietą na odchudzanie?

Jagody goji - złoty środek na odchudzanie 

Spośród wielu zalet jagód goji warto podkreślić również jej wpływ na odchudzanie. Owoce goji ze względu na wysoką zawartość wszelkich składników odżywczych oraz stosunkowo niską kaloryczność wydają się być doskonałym i niezastąpionym składnikiem każdej diety odchudzającej.

Owoce goji - złoty środek na odchudzanie

Zawartość błonnika pokarmowego reguluje układ trawienny i usprawnia jego pracę, dlatego owoce kolcowoju są polecaną przekąską dla osób odchudzających się. Goji mogą mieć udział we wspomaganiu systemu odpornościowego, co jest zasługą cynku,  polisacharydów oraz germanu. Polisacharydy odpowiadają również za prawidłową kolonizację jelit korzystną florą bakteryjną.